כשר פרווה: בהשגחת הרבנות האזורית גליל תחתון.
SAFFROX (ספרוקס) – המהפכה כבר כאן
הזעפרן נחשב ברפואה העתיקה כתבלין בעל השפעה מרגיעה ומשפרת מצב רוח. בשנים האחרונות, ניתן לזה ביסוס מדעי בעשרות מחקרים. פרסומים במרכזים רפואיים במקומות שונים בעולם הצביעו על יעילות התבלין בטיפול בדכדוך בקבוצות ניסוי. בתחילה נוסו תכשירי זעפרן אל מול פלסבו (תרופת דמה). בהמשך הושוותה השפעתם לזו של תרופות נוגדות דכדוך נפוצות, כגון פרוזאק. תוצאות המחקרים הראו כי לזעפרן יעילות דומה לזו של תרופות, וסימנו את הכיוון למהפכה הבאה בטיפול בדכדוך. בשלב הבא נקבע המינון, ונמצא שיעילות התבלין עולה כאשר מוסיפים לנוסחה רכיבים של כורכום שגם לגביו נמצא שמגביר את האפקטיביות של התרופות נוגדות הדכדוך...
תמצית הזעפרן הייחודית AFFRON המצויה ב-SAFFROX - הינה מיצוי המיוצר בחברת תרופות, המבטיח כמות קבועה ומדויקת של החומרים הפעילים שבזעפרן.
השימוש בזעפרן נחקר קלינית ונמצא בטוח, אינו פוגע בזיכרון, איכות השינה, ריכוז או במערכת הלב וכלי הדם. הוא אינו גורם להתמכרות ונטול תופעות לוואי. הזעפרן נמצא מתאים לשימוש בדכדוך, דכדוך לאחר לידה (כתכשיר טבעי, מותר בהנקה), חרדה, אי שקט, רוגז ותופעות פסיכוסומטיות כמו גם למצויים בתהליכי גמילה מסמים או אלכוהול.
ספרוקס (SAFFROX) מכיל רכיבים טבעיים מועילים נוספים
הדכדוך לא חולף? ייתכן שהתשובה היא חסר בוויטמין B9
החומצה הפולית (שנקראת גם ויטמין B9) חיונית ליצירת המתווכים העצביים סרוטונין, נוראדרנאלין ודופאמין. לכן, מחסור בחומצה פולית עלול להוביל לירידה במצב הרוח. מניסויים מתברר כי עד 60% מהאוכלוסייה בארה"ב אינם מסוגלים להפיק תועלת מהחומצה הפולית המתקבלת מהמזון עקב תת-פעילות של אנזים מסוים, שהופך את החומצה הפולית לזמינה למערכת העצבים. השילוב של חומצה פולית בצורתה המחוזרת (L-Methylfolate) ביחד עם הזעפרן מאפשר להתגבר על בעיה זו ולהביא לשיפור במצב הרוח. מחקרים מראים שתוספת הנוסחה הייחודית עשויה לסייע אפילו לאנשים הסובלים מדכדוך עמיד לתרופות.
בנוסף לרכיבים אלה, ספרוקס מכיל את ה"MAGNOX" - רכיב המגנזיום הפטנטי שמטרתו לשפר את היכולת האנרגטית וכן גם ויטמיני B6 ו - B12, שנחשבים בעלי השפעה מרגיעה במצבי סטרס.
הקשר בין זעפרן - לשיפור התפקוד המיני בנשים וגברים
מעל מחצית מהמשתמשים בתרופות נגד דכדוך מדווחים על תופעות לוואי שליליות, שהנפוצות בהן הן אובדן הדחף המיני, אי הגעה לאורגזמה והעדר זיקפה.בעוד שהגברים מושפעים לעיתים קרובות יותר, נשים מדווחות על תופעות לוואי חמורות יותר. מחקר שבדק את השכיחות של הפגיעה בתפקוד המיני עם שימוש בנוגדי דכדוך ממשפחת SSRI ו -Effexor מצא כי עד 73% (!!!) מהחולים סובלים מתסמינים מיניים אלה, היכולים להימשך זמן רב לאחר הפסקת הטיפול בתרופה.
מצב זה הניע את המדענים לקרוא לרופאים "לשקול את ההשפעה של טיפול תרופתי על התפקוד המיני של המטופלים". למרבה הצער, לאחר שאנשים מדוכאים ואפילו אובדניים נאבקים במשך שנים עם תרופות נוגדות דכדוך שונות, כאשר הם משיגים סוף סוף הקלה יציבה עם מינון מסוים של תרופה, רופאים אינם ששים לשנות את המינון שלהם "רק" כדי למנוע את הסימפטומים המיניים. במקום זאת, רופאים רושמים תרופות נוספות שמטרתן "לקזז" את חוסר התפקוד המיני שנגרם על ידי תרופות נוגדות דכדוך. אבל לתרופות נוספות אלו תגובות שליליות משלהן.
מחקרים שבחנו את השפעת תמצית זעפרן על התפקוד המיני, מצאו שהיא מהווה פתרון טבעי, יעיל ובטוח לנטרול ההשפעות השליליות של נוגדי דכדוך על התפקוד המיני. המטופלים (נשים וגברים כאחד) דיווחו על שיפור דרמטי בתפקוד ובתשוקה המינית.
במחקר אקראי, כפול סמיות, גויסו 36
גברים נשואים עם הפרעת דכדוך משמעותית שתסמיניה טופלו בהצלחה באמצעות פרוזאק - אך היו להם תלונות על ירידה בתפקוד המיני. חלקם קיבלו, בנוסף למינון הרגיל של התרופה שלהם זעפרן, וחלקם קיבלו פלצבו. התפקוד המיני הוערך באמצעות מדד סטנדרטי. לאחר ארבעה שבועות בלבד, הגברים בקבוצת הפרוזאק-פלוס-זעפרן חוו שיפור משמעותי יותר בתפקוד הזיקפה ובשביעות הרצון מאשר בקבוצת הפרוזאק-פלצבו. צוות המחקר קבע כי תמצית זעפרן הוא "טיפול נסבל ויעיל" עבור הפרעות בתפקוד המיני הגברי הנגרמות על ידי Prozac.
לאחר מכן, מדענים יצאו לקבוע אם זעפרן יכול לעזור באופן דומה (כלומר לנטרל את ההשפעות השליליות בתפקוד המיני) שחוו
נשים שטופלו בתרופות נוגדות דכדוך. ב -2013 גייסו מדגם של 38 נשים, שלכולן היה דכדוך ושטופלו בפרוזאק - אך סבלו מסוגים שונים של תפקוד מיני לקוי שנגרם על ידי תרופה נוגדת דכדוך זו. במחקר כפול סמיות, חולקו הנשים באופן אקראי לשתי קבוצות שהאחת קיבלה תוספת תמצית זעפרן והשאר קיבלו פלצבו. כל המשתתפות המשיכו לקחת את המינון הרגיל של Prozac, והערכות נעשו באמצעות מדד התפקוד המיני הנשי לאחר ארבעה שבועות - למרות שעדיין נטלו את אותה תרופה נוגדת דכדוך אשר גרמה לתסמינים המיניים הלא רצויים מלכתחילה - נשים בקבוצת הזעפרן חוו שיפור משמעותי בתפקוד המיני הכולל (FSFI), עוררות, סיכה וכאב.
נראה כי זעפרן מהווה טיפול נלווה יעיל לניטרול תופעות לוואי מיניות שנגרמות על ידי נטילת תרופות נוגדות דכדוך.
תמצית זעפרן והפחתת דכדוך אחרי לידה
לידה של תינוק חדש מביאה הרבה שמחה והתרגשות למשפחה, אבל כרוכה גם בהרבה מאמץ ושינויים באורח החיים, חוסר שינה, לחץ ודאגה לרך הנולד, כל אלו עלולות לגרום לדכדוך.
דכדוך לאחר לידה הוא הפרעה במצב הרוח שעלולה לפגוע בנשים, ולעתים גם בגברים, לאחר לידת תינוק. לפי הערכות במחקרים שונים, בין 5% ל-25% מהנשים סובלות מתסמיני דכדוך במהלך ההיריון או בשנה שלאחר הלידה, ובאופן מפתיע, כך גם בין 1.2% ל-25.5% מהגברים (רובם אבות טריים) [8]. תסמיני הדכדוך מופיעים בעיקר בחודשים הראשונים שלאחר הלידה, ועלולים להימשך חודשים ספורים ואף שנה.[9] לרוב, הדכדוך מתחיל כארבעה שבועות לאחר הלידה ונמשך עד כשישה חודשים לאחר הלידה.[10] תסמיני הדכדוך שלאחר הלידה יכולים להופיע בכל זמן לאורך השנה שלאחר הלידה[11] ועשויים לכלול את התסמינים הבאים (או את חלקם):
- עצב
- ייאוש
- הערכה עצמית נמוכה
- תחושת אשמה
- תחושת חוסר אונים
- הפרעות שינה, שבאות לידי ביטוי גם כשהתינוק ישן
- הפרעות אכילה, בעיקר חוסר תיאבון וירידה במשקל
- חוסר יכולת למצוא נחמה
- תשישות
- תחושת ריקנות
- הסתגרות חברתית
- אנרגיה נמוכה או אפסית
- תחושת תסכול
- קושי לטפל בתינוק
- ליקויים בדיבור ובכתיבה
- הפגנת כעס כלפי אחרים
- חרדה מוגברת או התקפי פאניקה
- חוסר חשק מיני
אֵם הסובלת מדכדוך אחרי לידה יכולה גם:
- להתקשות לדאוג לעצמה או לתינוק.
- לפחוד להישאר עם התינוק לבד.
- להפגין רגשות שליליים כלפי התינוק או אף לחשוב על פגיעה בו
- לסבול או להפגין מדאגנות יתר מופרזות בנוגע לתינוק, או עניין מועט בו.
זעפרן ודכדוך אחרי לידה
בחודש מרץ 2017 פורסמו תוצאות של ניסוי קליני, בו נערכה השוואה בין הבטיחות והיעילות של זעפרן לבין פלוקסטין (פרוזאק), לטיפול בדכדוך לאחר לידה בדרגת חומרה קלה עד בינונית. מתוצאות המחקר נראה כי הזעפרן היווה אלטרנטיבה בטוחה לשיפור תסמיני דכדוך לאחר הלידה, אם כי המחברים מציינים כי מספר הנבדקים שהשתתפו במחקר היה מצומצם, ונדרש מחקר נוסף בנושא [12].
תמצית הזעפרן לשיפור איכות השינה
שינה עמוקה ואיכותית היא חיונית לתפקוד תקין ומיטבי לאורך כל היום, ובעידן המודרני התובעני זוהי מטרה נכספת. נראה כי בזכות תכונותיו המיוחדות, הזעפרן מסייע להרגעת הגוף ולשינה עמוקה.
אחד המרכיבים הפעילים העיקריים של זעפרן crocin,, הראה במחקר קליני השפעה חיובית על שיפור השינה. מחקרים נוספים הראו כי מטבוליט של חומר זה תורם לשיפור איכות השינה ומפחית עייפות פיזית.
, SAFFROX (ספרוקס) מכיל בנוסף לזעפרן גם מגנזיום (MAGNOX ) וויטמין B6 . בעוד המגנזיום מסייע להרפיית השרירים, ויטמין B6 נחשב מרגיע טבעי.
בסך הכול, שילוב כל המרכיבים עשוי לסייע במצבים של בעיות שינה.
הקשר בין זעפרן לתסמונת קדם וסתית:
תסמונת קדם וסתית (
PMS), הינה אחת מהבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר בקרב נשים בגיל הפריון עם שכיחות של 20%-40%. 3-8% מכלל הנשים יסבלו מתסמינים קשים יותר של
PMS והן מוגדרות כסובלות מ-
Premenstrual dysphoric disorder. התסמונת הקדם וסתית מאופיינת בשינויים קיצוניים במצב הרוח והתנהגות של הנשים. מדובר בשינויים גופניים ונפשיים לפני הווסת, והם משתנים מאישה לאישה וממחזור למחזור. עוצמת השינויים יכולה להיות קלה מאוד או אפילו לא מורגשת, אך היא גם עלולה לפגוע באופן משמעותי באיכות החיים.
התסמינים הנפוצים ביותר כוללים:
1. מלאות וגודש בשדיים.
2. עייפות והפרעות שינה.
3. כאבי בטן, עצירות או שילשול.
4. בחילות.
5. כאבי ראש.
6. שינויים בתאבון.
7. הרגשת כבדות ומלאות.
8. בצקות ועליה במשקל ולעיתים עצירת שתן.
9. כאבי שרירים ומפרקים.
10. מתח נפשי, דכאון, עצבנות, שינויים קיצוניים במצב הרוח, קשיי ריכוז, הופעת אקנה וולגאריס, עור שמנוני ושינויים בשיער.
מיצוי זעפרן לטיפול בתסמיני התסמונת הקדם וסתית (PMS).המחקר הראה את יעילות הזעפרן בטפול בתסמיני התסמונת הקדם וסתית ובנוסף הפגין מיעוט תופעות לואי. דבר שעשוי להפוך את הטיפול עם זעפרן לאלטרנטיבה בטיפול בתסמיני התסמונת הקדם וסתית. References:
- G. Kell et al. Complementary Therapies in Medicine 33 (2017) 58–64
- Shahin Akhondzadeh et al. BMC Complementary and Alternative Medicine 2004, 4:12
- N. Shahmansourietal et al. , ournalofAffectiveDisorders (20013).
- A. Akhondzadeh Basti et al. , Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry 31 (2007) 439–442
- A.A. Noorbala et al. , Journal of Ethnopharmacology 97 (2005) 281–284
ספרות:
- (1) Saffron (Crocus sativus L.) and major depressive disorder: a meta-analysis of randomized clinical trials. Hausenblas HA, Saha D, Dubyak PJ, Anton SD.J Integr Med. 2013 Nov;11(6):377-83. doi: 10.3736/jintegrmed2013056.
- (2) Saffron (Crocus sativus) for depression: a systematic review of clinical studies and examination of underlying antidepressant mechanisms of action.
- Lopresti AL, Drummond PD. Hum Psychopharmacol. 2014 Nov;29(6):517-27. doi: 10.1002/hup.2434. Epub 2014 Sep 22. Review.
- (3) A systematic review of randomized controlled trials examining the effectiveness of saffron (Crocus sativus L.) on psychological and behavioral outcomes. Hausenblas HA, Heekin K, Mutchie HL, Anton S.
- J Integr Med. 2015 Jul;13(4):231-40. doi: 10.1016/S2095-4964(15)60176-5. Review.
- (4) Clinical Applications of Saffron (Crocus sativus) and its Constituents: A Review. Moshiri M, Vahabzadeh M, Hosseinzadeh H.
- Drug Res (Stuttg). 2015 Jun;65(6):287-95. doi: 10.1055/s-0034-1375681. Epub 2014 May 21. Review.
- Paulson JF. “Focusing on depression in expectant and new fathers: prenatal and postpartum depression not limited to mothers”. Psychiatry Times. 2010; 27(2).
- Canadian Mental Health Association. “Postpartum Depression”. Retrieved June 13th, 2010
- Miller LJ (2002). "Postpartum Depression" Journal of American Medical Association (JAMA) 2011; 287: 762-765. Retrieved 2011-12-15
- Miller LJ1, LaRusso EMPsychiatr Clin North Am. 2011 Mar;34(1):53-65. doi: 10.1016/j.psc.2010.11.010. Epub 2010 Dec 16 Preventing postpartum depression.
- Forman D. Nielson, P. Videbech, M. Hedegaard, J. Dalby Slavig, & N.J. Secher. "Postnatal depression: identification of women at risk". British Journal of Obstetrics and Gynaecology (BJOG) 2000; 107 : 1210–1217.
- Kashani L. et al. Comparison of Saffron versus Fluoxetine in treatment of mild to moderate postpartum depression: A double-blind, randomized clinical trial. Pharmacopsychiatry. 2017; 50: 64-68.
- Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial
למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא. ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. הכתוב באתר אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת. מוצר Saffrox הינו תוסף תזונה ואינו מאושר לשימוש במצבים רפואיים. ייחוס סגולות ריפוי לתוסף תזונה אסור על פי הוראות החוק במדינת ישראל.
